(Ingezonden bericht. Bron: gemeente Woensdrecht / GGD West-Brabant)
HOOGERHEIDE – Warm zomerweer kan heerlijk zijn. Maar als de temperatuur lang boven de 25°C blijft, zoals momenteel het geval is, wordt het voor veel mensen té warm. “Elk jaar worden er mensen ziek en overlijden er mensen aan de hitte”, waarschuwt de GGD. “Let daarom goed op jezelf en mensen rondom je!”
Denk met name aan ouderen, zieken, mensen met overgewicht, jonge kinderen, mensen die alleen wonen en mensen die veel buiten zijn (werk, sport, spelen).
De volgende symptomen kunnen wijzen op oververhitting:
- veel zweten
- bleek zien, of juist rood
- hoofdpijn
- duizeligheid, braken
- spierkrampen
- ernstige vermoeidheid, slap voelen, soms flauwvallen
- bij handelingen gaat iemand duidelijk ‘fouten’ maken
Denk je dat iemand oververhit is? Doe dan het volgende:
- Leg het slachtoffer neer en geef rust in een koele omgeving.
- Bescherm het slachtoffer tegen de zon, Bijvoorbeeld met een deken of parasol. Leg een deken niet op het slachtoffer, maar houd hem er boven.
- Laat het slachtoffer (sport)drank drinken.
- Koel eventueel verkrampte spieren.
- Zie je niet snel verbetering? Bel dan 112.
Voor meer informatie, kijk op:
https://ggdleefomgeving.nl/omgev…/hitte/hitte-en-gezondheid
Foto: Pixabay